Atelier: gérer son stress, c'est gagnant ! - Quoi Faire à Québec
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Événement terminé

Atelier: gérer son stress, c’est gagnant !

Terminé
Activités / loisirs

Maison de la Famille Louis-Hébert

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Gratuit

Atelier: gérer son stress, c’est gagnant !

L'événement

Gérer son stress, c’est gagnant ! est destiné aux personnes qui ont de la difficulté à composer avec le stress ou qui se questionnent sur le phénomène afin qu’elles puissent s’accorder un moment de réflexion sur leur situation. Il comporte cinq rencontres qui visent à faire prendre conscience aux participants qu’ils ont le pouvoir de poser des actions pour diminuer leur niveau de stress.

L’atelier débute le lundi 6 février et se déroule chaque lundi sur une période de 5 semaines. Celui-ci aura lieu à la Maison de la Famille Louis-Hébert ( 2120, rue Boivin, Québec ), de 18h30 à 21h.

Inscription au 418-529-1979.

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