Atelier - Méditation : à la rencontre du moment présent - Quoi Faire à Québec
Québec Montréal Outaouais Montérégie Saguenay Mauricie Charlevoix Gaspésie Cantons-de-l'Est Abitibi-Témiscamingue Bas-Saint-Laurent Centre-du-Québec Chaudière-Appalaches Côte-Nord Lanaudière Laurentides Laval

Recherche

Veuillez sélectionner une région

Régions
Québec
Montréal
Outaouais
Montérégie
Saguenay
Mauricie
Charlevoix
Gaspésie
Cantons-de-l'Est
Abitibi-Témiscamingue
Bas-Saint-Laurent
Centre-du-Québec
Chaudière-Appalaches
Côte-Nord
Lanaudière
Laurentides
Laval
Suggérer un événement

Aucune date prévue

Atelier – Méditation : à la rencontre du moment présent

Activités / loisirs

75$ + txs

Atelier – Méditation : à la rencontre du moment présent

L'événement

Le moment présent est ici et maintenant, et il nous arrive bien souvent de le manquer, d’être ailleurs, plongés dans nos pensées, projetés dans le futur, habités de souvenirs d’hier… Dans ce programme de méditation, je vous propose des outils pour aller à la rencontre de ce moment présent, mieux accueillir ce qui est là dans l’instant, développer une attitude d’ouverture et de douceur face à l’expérience du moment, et accéder à la paix qui vous habite.

Ce programme de méditation s’adresse aux personnes qui souhaitent instaurer une pratique méditative dans leur quotidien. Il est ouvert également à ceux qui désirent s’offrir le cadeau d’une méditation guidée, d’un temps de connexion à soi.

À chaque rencontre, la séance de méditation guidée sera bonifiée de quelques explications et d’échanges et d’une période de questions. Et vous recevrez, comme pratique personnelle, un exercice pour vous aider à développer une présence attentive dans votre quotidien (pratique informelle) de même qu’un lien vers une méditation guidée (pratique formelle).

Quand: Dimanches 17 novembre, 1er et 15 décembre

Heure: de 18h30 à 20h

Où: Namaste Yoga Limoilou,

Tarif: 75$ + Txs pour les 3 rencontres

Présenté par: Caroline Alain www.yogatavie.com

Partagez

Toutes les dates

Gardez contact

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

  • infolettre

Gérer le consentement