27 novembre

Atelier | Comment maintenir une santé optimale et se sentir équilibré selon l’Ayurveda

Modifié le vendredi, 17 septembre 2021
18h00 35$ + tx Namaste Yoga Limoilou 405 3e avenue, Limoilou, G1L 2W2
Atelier | Comment maintenir une santé optimale et se sentir équilibré selon l’Ayurveda
Atelier | Comment maintenir une santé optimale et se sentir équilibré selon l’Ayurveda

Selon l'Ayurveda, système de santé holistique de plus de 5000 ans et art de vivre du sous continent indien, nous devons respecter les cycles de la nature, être à l'écoute de nos besoins et adapter nos habitudes de vie, que ce soit notre alimentation ou notre pratique de yoga, afin de maintenir notre santé en équilibre.
Lors de cet atelier d'une durée de 1h30, venez en apprendre davantage sur ce qu’est l’ayurveda et comment vous pouvez l’intégrer dans votre quotidien afin de favoriser une santé optimale. Venez découvrir comment cette grande sagesse indienne peut vous aider à amener plus d'équilibre dans votre vie.
Cet atelier sera guidé par Vanessa Deschênes de Ntuiva, laquelle détient une formation de base en ayurveda, ainsi qu'en consultation ayurvédique, décernée par l’Académie Québécoise d’Ayurveda. Elle vous partagera sa passion pour cette pratique de la médecine traditionnelle indienne et vous fera découvrir ses nombreux bienfaits au quotidien.

Quand : Vendredi 22 octobre 2021
Heure : 18h à 19h30
Présenté par : Vanessa Deschênes de Ntuiva
Pour s'inscrire, cliquez ici.



Namaste Yoga Limoilou

405 3e avenue, Limoilou, G1L 2W2

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601, 3e Ave., Québec, QC, G1L 2W5

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La Planque

1027, 3e Avenue, Québec, QC, G1L 2X3

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801 chemin de la Canardière, Québec, QC, G1J 2B8

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Les Sales Gosses

620, rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3B9

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643 rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3C1

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Table

395, rue de la Couronne, Québec, QC, G1K 7X4

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461 rue St-Joseph Est, Québec, QC, G1K 3B6

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481, rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3B6

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