Quoi faire Québec

Besoin de profiter de la nature avec bébé?
Namaste-poussette est conçu pour les nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme à l’aide d’un programme cardiovasculaire et musculaire, qui porte une grande attention à l’alignement postural. Il est reconnu que le sport aide à mieux récupérer après l’accouchement, entre autres en augmentant le niveau d’énergie quotidien, à diminuer l’intensité de la dépression post-partum, à réduire les mots de dos grâce à un meilleur alignement postural en plus de créer de nouvelles amitiés avec les autres mamans!

Quand: les vendredis du 29 avril au 17 juin 2022
Heure: de 10h30 à 11h30
Lieu: à l'extérieur
Tarif: 99$ + txs pour 8 cours
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Présenté par: Alexandra Simard