26 mai

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

Modifié le lundi, 11 avril 2022
9h30 99$+tx pour 8 cours Namaste Yoga Limoilou 405 3e avenue, Limoilou, G1L 2W2
NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)
NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

Yoga-Course s’adresse aux personnes déjà initiées à la course. Ce cours inclut un moment d’échauffement, une course de 20 à 30 minutes puis une séance de yoga extérieur qui te permettra de mieux récupérer. La course est reconnue pour améliorer le cardio, améliorer le système immunitaire, entretenir notre corps et bien plus.
C'est accessible et ce sport offre une sensation de bien-être!

Quand: les dimanches du 1er mai au 19 juin 2022
Heure: 9h30 à 10h30
Inscris toi ici.

Présenté par: Carolina Carrillo
Passionnée de course à pied depuis son jeune âge, Carolina décide de se mettre à l’entraînement sérieusement en 2018. Vous pouvez d’ailleurs la voir tous les jours sur les plaines ou sur une piste de course. Ses distances préférées? Le 10 km et le 21 km. Avec plusieurs courses en poche ainsi qu’un marathon, elle saura certainement vous guider afin d’améliorer vos objectifs personnels.

Avec plus de 300 heures de formation en yoga chez Namaste, Carolina combinera le yoga et la course afin d’aller travailler les parties du corps sollicitées durant l’effort.



Namaste Yoga Limoilou

405 3e avenue, Limoilou, G1L 2W2

Restaurants à proximité

Les Fistons

601, 3e Ave., Québec, QC, G1L 2W5

Voir la fiche du resto

La Planque

1027, 3e Avenue, Québec, QC, G1L 2X3

Voir la fiche du resto

La Souche Limoilou - Microbrasserie et Restaurant

801 chemin de la Canardière, Québec, QC, G1J 2B8

Voir la fiche du resto

Les Sales Gosses

620, rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3B9

Voir la fiche du resto

Tequila Lounge

643 rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3C1

Voir la fiche du resto

Table

395, rue de la Couronne, Québec, QC, G1K 7X4

Voir la fiche du resto

Phil Smoked Meat

461 rue St-Joseph Est, Québec, QC, G1K 3B6

Voir la fiche du resto

Pub du Parvis

481, rue St-Joseph E, Québec, QC, G1K 3B6

Voir la fiche du resto


Commentaires