SPORTS / PLEIN AIR
samedi, 23 octobre 2021
Yoga sur chaise 55+
Yoga sur chaise 55+
Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...
Voir la ficheCardio 55+
Cardio 55+
L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...
Voir la ficheL'ABC de l'équilibre sur les mains
L'ABC de l'équilibre sur les mains
L'ABC de l'équilibre sur les mainsDans cet atelier, nous nous concentrerons sur la posture de « Adho Mukha Vrksasana » [équilibre sur les mains]. Nous apprendrons les bienfaits et contre-ind...
Voir la ficheIntroduction au Yoga: session de 7 cours
Introduction au Yoga: session de 7 cours
Cette séquence de 7 cours s'adresse autant aux débutants qu'aux initiés. Sous forme de groupe restreint, cet atelier d'introduction assurera un accompagnement personnalisé, un cheminement qu...
Voir la fichedimanche, 24 octobre 2021
Dans ton salon
Dans ton salon
Le Centre des loisirs Saint-Sacrement est un organisme sans but lucratif qui contribue à la vie de son quartier depuis 1964.La corporation a pour mission de contribuer à la qualité de vie du...
Voir la ficheYoga sur chaise 55+
Yoga sur chaise 55+
Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...
Voir la ficheAtelier | Air Yoga, Yin et méditation
Atelier | Air Yoga, Yin et méditation
Dans cet atelier, Andréann Duquet vous amènera dans un flow très lent de séquences YIN dans le hamac qui vous fera oublier tout, et vous bercera sur une vague plongé dans le moment présent...
Voir la ficheart du déplacement (ADD Québec)
Mini-session - débutantart du déplacement (ADD Québec)
L’ADD : l’art de se mouvoir d’un point à un autre en utilisant trois habiletésmotrices fondamentales — courir, sauter, grimper4 cours consécutifs de 1h30 le dimanche 60$ pour la mini-session...
Voir la ficheIntroduction au Yoga: session de 7 cours
Introduction au Yoga: session de 7 cours
Cette séquence de 7 cours s'adresse autant aux débutants qu'aux initiés. Sous forme de groupe restreint, cet atelier d'introduction assurera un accompagnement personnalisé, un cheminement qu...
Voir la fichelundi, 25 octobre 2021
Sarah Yoga (en ligne)
Sarah Yoga (en ligne)
Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit...
Voir la ficheDans ton salon
Dans ton salon
Le Centre des loisirs Saint-Sacrement est un organisme sans but lucratif qui contribue à la vie de son quartier depuis 1964.La corporation a pour mission de contribuer à la qualité de vie du...
Voir la ficheYoga sur chaise 55+
Yoga sur chaise 55+
Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...
Voir la ficheCardio 55+
Cardio 55+
L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...
Voir la ficheYoga doux (souplesse du corps)
Yoga doux (souplesse du corps)
Annie Courtecuisse vous guide dans le respect de votre corps et de ses limites, sans aucun esprit de compétition. Différents thèmes sont abordés de façon à mettre une intention sur chaque se...
Voir la ficheIntroduction au Yoga: session de 7 cours
Introduction au Yoga: session de 7 cours
Cette séquence de 7 cours s'adresse autant aux débutants qu'aux initiés. Sous forme de groupe restreint, cet atelier d'introduction assurera un accompagnement personnalisé, un cheminement qu...
Voir la ficheAcadémie Scrimicie
Session d'automneAcadémie Scrimicie
La Scrimicie est un art martial Québécois visant le développement des compétences de combat passant par l’épée longue, l’épée courte, le bouclier, la rapière, l’épée à panier écossaise et pl...
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