19 octobre

SPORTS / PLEIN AIR

samedi, 23 octobre 2021

Yoga sur chaise 55+

23 octobre 2021

Yoga sur chaise 55+

Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...

Voir la fiche

Cardio 55+

23 octobre 2021 8h00 - 16h00 gratuit

Cardio 55+

L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...

Voir la fiche

L'ABC de l'équilibre sur les mains

23 octobre 2021 13h30 45 $

L'ABC de l'équilibre sur les mains

L'ABC de l'équilibre sur les mainsDans cet atelier, nous nous concentrerons sur la posture de « Adho Mukha Vrksasana » [équilibre sur les mains]. Nous apprendrons les bienfaits et contre-ind...

Voir la fiche
Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

Introduction au Yoga: session de 7 cours

23 octobre 2021 18h30 - 19h30 135 $

Introduction au Yoga: session de 7 cours

Cette séquence de 7 cours s'adresse autant aux débutants qu'aux initiés. Sous forme de groupe restreint, cet atelier d'introduction assurera un accompagnement personnalisé, un cheminement qu...

Voir la fiche
Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

dimanche, 24 octobre 2021

Dans ton salon

24 octobre 2021 gratuit

Dans ton salon

Le Centre des loisirs Saint-Sacrement est un organisme sans but lucratif qui contribue à la vie de son quartier depuis 1964.La corporation a pour mission de contribuer à la qualité de vie du...

Voir la fiche

Yoga sur chaise 55+

24 octobre 2021

Yoga sur chaise 55+

Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...

Voir la fiche

Atelier | Air Yoga, Yin et méditation

24 octobre 2021 13h00 40 $

Atelier | Air Yoga, Yin et méditation

Dans cet atelier, Andréann Duquet vous amènera dans un flow très lent de séquences YIN dans le hamac qui vous fera oublier tout, et vous bercera sur une vague plongé dans le moment présent...

Voir la fiche
Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

art du déplacement (ADD Québec)

Mini-session - débutant
24 octobre 2021 15h00 - 16h00 60 $

art du déplacement (ADD Québec)

L’ADD : l’art de se mouvoir d’un point à un autre en utilisant trois habiletésmotrices fondamentales — courir, sauter, grimper4 cours consécutifs de 1h30 le dimanche 60$ pour la mini-session...

Voir la fiche

Introduction au Yoga: session de 7 cours

24 octobre 2021 18h30 - 19h30 135 $

Introduction au Yoga: session de 7 cours

Cette séquence de 7 cours s'adresse autant aux débutants qu'aux initiés. Sous forme de groupe restreint, cet atelier d'introduction assurera un accompagnement personnalisé, un cheminement qu...

Voir la fiche
Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

lundi, 25 octobre 2021

Sarah Yoga (en ligne)

25 octobre 2021

Sarah Yoga (en ligne)

Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit...

Voir la fiche

Dans ton salon

25 octobre 2021 gratuit

Dans ton salon

Le Centre des loisirs Saint-Sacrement est un organisme sans but lucratif qui contribue à la vie de son quartier depuis 1964.La corporation a pour mission de contribuer à la qualité de vie du...

Voir la fiche

Yoga sur chaise 55+

25 octobre 2021

Yoga sur chaise 55+

Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...

Voir la fiche

Cardio 55+

25 octobre 2021 8h00 - 16h00 gratuit

Cardio 55+

L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...

Voir la fiche

Yoga doux (souplesse du corps)

25 octobre 2021 16h30 - 17h00 gratuit

Yoga doux (souplesse du corps)

Annie Courtecuisse vous guide dans le respect de votre corps et de ses limites, sans aucun esprit de compétition. Différents thèmes sont abordés de façon à mettre une intention sur chaque se...

Voir la fiche

Introduction au Yoga: session de 7 cours

25 octobre 2021 18h30 - 19h30 135 $

Introduction au Yoga: session de 7 cours

Cette séquence de 7 cours s'adresse autant aux débutants qu'aux initiés. Sous forme de groupe restreint, cet atelier d'introduction assurera un accompagnement personnalisé, un cheminement qu...

Voir la fiche
Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

Académie Scrimicie

Session d'automne
25 octobre 2021 19h00 - 20h00 210 $

Académie Scrimicie

La Scrimicie est un art martial Québécois visant le développement des compétences de combat passant par l’épée longue, l’épée courte, le bouclier, la rapière, l’épée à panier écossaise et pl...

Voir la fiche