1 août

SPORTS / PLEIN AIR

dimanche, 1 août 2021

Dans ton salon

1 août 2021

Dans ton salon

Le Centre des loisirs Saint-Sacrement est un organisme sans but lucratif qui contribue à la vie de son quartier depuis 1964.La corporation a pour mission de contribuer à la qualité de vie du...

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Yoga sur chaise 55+

1 août 2021

Yoga sur chaise 55+

Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...

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Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

1 août 2021 gratuit

Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

​​Profitez des vacances pour faire une petite balade d'une heure sur la rivière Cap-Rouge. L'activité est gratuite, premier arrivé premier servi.Tous les jours jusqu'au 29 août, les fins de...

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Parc nautique de Cap-Rouge Parc nautique de Cap-Rouge

Défi des 5 sommets - édition 2021

1 août 2021

Défi des 5 sommets - édition 2021

Accessible à tous, le principe est très simple. Vous devez compléter l’ascension des 5 sommets entre juin et octobre à votre propre rythme. Parmi ceux qui prouvent leur réalisation du Défi g...

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Observation de la nature

1 août 2021 7h00 - 23h00 gratuit

Observation de la nature

Plusieurs parcs sont de bons endroits pour se détendre et découvrir la faune et la flore :- Base de plein air de Sainte-Foy- Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles- Centre de plein air de...

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Divers sites Divers sites

Dimanches Yoga REBEL

Propulsé par Sun Life
1 août 2021 10h30 - 11h30 gratuit

Dimanches Yoga REBEL

Cet été, la Sun Life vous invite à prendre en main votre santé à la Baie de Beauport Sun Life avec des activités sportives et culturelles 100% gratuites qui font du bien au corps et à l’espr...

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Baie de Beauport Baie de Beauport

lundi, 2 août 2021

Yoga sur chaise 55+

2 août 2021

Yoga sur chaise 55+

Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...

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Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

2 août 2021 gratuit

Pédalos loufoques au parc nautique de Cap-Rouge

​​Profitez des vacances pour faire une petite balade d'une heure sur la rivière Cap-Rouge. L'activité est gratuite, premier arrivé premier servi.Tous les jours jusqu'au 29 août, les fins de...

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Parc nautique de Cap-Rouge Parc nautique de Cap-Rouge

Sarah Yoga (en ligne)

2 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit...

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Dans ton salon

2 août 2021

Dans ton salon

Le Centre des loisirs Saint-Sacrement est un organisme sans but lucratif qui contribue à la vie de son quartier depuis 1964.La corporation a pour mission de contribuer à la qualité de vie du...

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Défi des 5 sommets - édition 2021

2 août 2021

Défi des 5 sommets - édition 2021

Accessible à tous, le principe est très simple. Vous devez compléter l’ascension des 5 sommets entre juin et octobre à votre propre rythme. Parmi ceux qui prouvent leur réalisation du Défi g...

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Observation de la nature

2 août 2021 7h00 - 23h00 gratuit

Observation de la nature

Plusieurs parcs sont de bons endroits pour se détendre et découvrir la faune et la flore :- Base de plein air de Sainte-Foy- Parc linéaire de la Rivière-Saint-Charles- Centre de plein air de...

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Divers sites Divers sites

Cardio 55+

2 août 2021 8h00 - 16h00 gratuit

Cardio 55+

L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie.La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle...

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Yoga doux (souplesse du corps)

2 août 2021 16h30 - 17h00 gratuit

Yoga doux (souplesse du corps)

Annie Courtecuisse vous guide dans le respect de votre corps et de ses limites, sans aucun esprit de compétition. Différents thèmes sont abordés de façon à mettre une intention sur chaque se...

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mardi, 3 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

3 août 2021

Sarah Yoga (en ligne)

Sarah yoga est une émission qui vise le bien-être et la mise en forme à travers le yoga. Notre professeure de yoga, Sarah Philibert, propose des exercices pour énergiser le corps et l’esprit...

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Yoga sur chaise 55+

3 août 2021

Yoga sur chaise 55+

Avec la participation de Véronique Pierre, CREA TV vous propose des exercices de yoga sur chaise et de relaxation.La chaîne CREA TV, la télé des aînés, est diffusée gratuitement sur le site...

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