22 mai

SPORTS / PLEIN AIR

dimanche, 22 mai 2022

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

22 mai 2022 9h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

Yoga-Course s’adresse aux personnes déjà initiées à la course. Ce cours inclut un moment d’échauffement, une course de 20 à 30 minutes puis une séance de yoga extérieur qui te permettra de m...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

lundi, 23 mai 2022

Le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay

23 mai 2022 7h30

Le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay

Pour une 8e année, plus d’un millier de coureurs et marcheurs s’aventureront dans la nature grandiose de la Station touristique Duchesnay.Le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay permet aux...

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Station touristique Duchesnay Station touristique Duchesnay

mardi, 24 mai 2022

NAMASTE PLEIN AIR | HIIT extérieur (8 semaines)

24 mai 2022 17h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | HIIT extérieur (8 semaines)

Le HIIT permet de travailler le cardio autant que le renforcement musculaire avec des bénéfices durables. C'est un entraînement à haute intensité qui alterne les exercices et les périodes de...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

vendredi, 27 mai 2022

NAMASTE PLEIN AIR | Namaste-Poussette (8 semaines)

27 mai 2022 10h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Namaste-Poussette (8 semaines)

Besoin de profiter de la nature avec bébé?Namaste-poussette est conçu pour les nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme à l’aide d’un programme cardiovasculaire et musculaire, qu...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

samedi, 28 mai 2022

Cégep à vélo

28 mai 2022

Cégep à vélo

CÉGEPS À VÉLO 🚴‍♀️C’est le samedi 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟮 qu’aura lieu la deuxième édition de notre cyclo-défi!Cette randonnée de vélo vous offrira plusieurs parcours non chronométrés reliant le...

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671, boulevard Frontenac, Thetford Mines, G6G 1N1 671, boulevard Frontenac, Thetford Mines, G6G 1N...

NAMASTE PLEIN AIR | Préparation à la course (8 semaines)

28 mai 2022 9h00 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Préparation à la course (8 semaines)

Ce cours s’adresse aux personnes désirant s’initier à la course de manière évolutive dans un groupe fermé. Tu apprendras à t’échauffer avant de courir, des exercices de restauration pour évi...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

La course du maire Marchand pour la jeunesse

Au profit de Motivaction Jeunesse
28 mai 2022 13h00 25 $

La course du maire Marchand pour la jeunesse

Un trajet de 5.5 km du Centre Louis-Jolliet jusqu'au lieu historique Cartier-Brébeuf à la course ou à la marche, en compagnie du maire de Québec, M.Bruno Marchand, aux abords du Parc linéair...

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Centre Louis-Jolliet Centre Louis-Jolliet

dimanche, 29 mai 2022

Sorties vélo de l'Association cycliste de Lotbinière

29 mai 2022 gratuit

Sorties vélo de l'Association cycliste de Lotbinière

Les 29 mai, 12 juin, 3, 17 et 31 juillet ainsi que le 7 août, joignez vous à l'Association cycliste de Lotbinière pour une sortie vélo! Bien sûr, nous continuerons d'agrémenter la fin des so...

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MRC de Lotbinière MRC de Lotbinière

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

29 mai 2022 9h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

Yoga-Course s’adresse aux personnes déjà initiées à la course. Ce cours inclut un moment d’échauffement, une course de 20 à 30 minutes puis une séance de yoga extérieur qui te permettra de m...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

mardi, 31 mai 2022

NAMASTE PLEIN AIR | HIIT extérieur (8 semaines)

31 mai 2022 17h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | HIIT extérieur (8 semaines)

Le HIIT permet de travailler le cardio autant que le renforcement musculaire avec des bénéfices durables. C'est un entraînement à haute intensité qui alterne les exercices et les périodes de...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

vendredi, 3 juin 2022

NAMASTE PLEIN AIR | Namaste-Poussette (8 semaines)

3 juin 2022 10h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Namaste-Poussette (8 semaines)

Besoin de profiter de la nature avec bébé?Namaste-poussette est conçu pour les nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme à l’aide d’un programme cardiovasculaire et musculaire, qu...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

samedi, 4 juin 2022

Initiation à la pêche à la mouche

4 juin 2022 8h30 110 $

Initiation à la pêche à la mouche

‼️ Communiquer directement avec nous pour bénéficier du 50% pour les moins de 18 ans accompagné d'un adultes‼️L’occasion parfaite pour vous de découvrir ou redécouvrir les bases et les fonde...

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Rivière Montmorency Rivière Montmorency

NAMASTE PLEIN AIR | Préparation à la course (8 semaines)

4 juin 2022 9h00 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Préparation à la course (8 semaines)

Ce cours s’adresse aux personnes désirant s’initier à la course de manière évolutive dans un groupe fermé. Tu apprendras à t’échauffer avant de courir, des exercices de restauration pour évi...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou

dimanche, 5 juin 2022

Le Défi des Escaliers Fonds de solidarité FTQ

5 juin 2022 7h40

Le Défi des Escaliers Fonds de solidarité FTQ

Le Défi des Escaliers Fonds de solidarité FTQ est un défi de course des plus inusités dans l'unique décor de la Ville de Québec. Les participants auront à passer par les différents escaliers...

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Initiation à la pêche à la mouche

5 juin 2022 8h30 110 $

Initiation à la pêche à la mouche

‼️ Communiquer directement avec nous pour bénéficier du 50% pour les moins de 18 ans accompagné d'un adultes‼️L’occasion parfaite pour vous de découvrir ou redécouvrir les bases et les fonde...

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Rivière Montmorency Rivière Montmorency

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

5 juin 2022 9h30 99 $

NAMASTE PLEIN AIR | Yoga-Course (8 semaines)

Yoga-Course s’adresse aux personnes déjà initiées à la course. Ce cours inclut un moment d’échauffement, une course de 20 à 30 minutes puis une séance de yoga extérieur qui te permettra de m...

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Namaste Yoga Limoilou Namaste Yoga Limoilou